PAYAKUMBUH, forumsumbar —Sudah menjadi rutinitas setelah apel pagi Polres Payakumbuh melaksanakan senam yang dilaksanakan masing masing Fungsi di halaman Mapolres Payakumbuh.
Senam yang dilakukan kali ini senam AW S3 (Andrie Wongso Sehat Semangat Senang), dimana senam ini diciptakan oleh Adrie Wongso untuk menjaga kesehatan.
Kegiatan senam didahului dengan apel yang dipimpin oleh Kapolres Payakumbuh AKBP Dony Setiawan, Kamis (2/4), diikuti oleh para Kasat, Perwira, dan anggota Polres Payakumbuh.
Setiap pagi anggota Polres Payakumbuh dan Polsek beserta jajaran diwajibkan mengikuti senam AW S3. Senam ini dilaksanakan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Kapolres Payakumbuh AKBP Dony Setiawan, melalui Kabag Sumda Kompol Russirwan menjelaskan bahwa senam AW S3 ini bermaksud untuk menjaga kesehatan tubuh terutama persendian tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima, dengan harapan agar seluruh anggota Polres Payakumbuh dapat prima dalam melayani masyarakat.
“Senam AW S3 ini dilaksanakan setidaknya 10 sampai 15 menit tiap hari,” ujar Kapolres Payakumbuh, dan berharap agar setiap anggota dapat mengikuti kegiatan ini dengan serius, karena senam sederhana ini dapat sebagai pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis, dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima.
“Gerakannya praktis, dan sederhana. Bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda-mudi, dewasa, dan lansia (lanjut usia),” imbuhnya.
Selain melaksanakan giat senam AW S3, Polres Payakumbuh juga memberikan asupan tambahan berupa vitamin maupun puding kepada anggota Polres maupun Polsek.
(Ryo)
