PARIAMAN, forumsumbar –— Dalam rangka memeriahkan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-64 Persatuan Wredatama Republik Indonesia (PWRI) tahun 2026 tingkat Kota Pariaman, telah dilaksanakan Latihan Bersama (LATBER) Bio Energy Power (BEP) dan Sosialisasi Olah Nafas (ON) dan Olah Gerak (OG) yang bertempat di Halaman Kantor Mandiri Taspen (Mantap) Jl. Imam Bonjol Kota Pariaman, Sabtu (1/8/2026).
Dalam acara yang cukup meriah ini, terlihat hadir Ketua PWRI Kota Pariaman Rasyid, SE, MM, Kepala Bank Mantap Cabang Pariaman Kevin dan peserta senam yang umumnya para pensiunan, anggota Komunitas BEPers Indonesia (KBI) dan anggota PWRI Kota Pariaman.
Menurut Sekretaris PWRI Kota Pariaman Jafreki, SPd, pelaksanaan Senam BEP ini merupakan kolaborasi dengan Bank Mandiri Taspen (Mantap) Cabang Pariaman dan salah satu dari rangkaian kegiatan sebelum puncak Peringatan HUT PWRI pada Rabu, 5 Agustus 2026 mendatang.
Lihat Juga
“Kegiatan ini, merupakan rangkaian dari peringatan HUT ke-64 PWRI yang akan digelar tanggal 5 Agustus 2026 dan berkolaborasi dengan Bank Mantap Kota Pariaman” ujanya.
Dikatakan, bahwa secara surprise pihak Bank Mantap menyediakan sarapan pagi seusai acara Senam. Di samping itu, juga dilaksanakan pencabutan undian paket door prize dengan hadiah menarik yang dicabut berdasarkan nomor urut absen kehadiran.
Sosialisasi olahraga pernafasan dan gerak BEP, dipimpin oleh Ketua KBI Kota Pariaman Rasyid, dan dibantu 6 Pemandu yang terlatih dari Rumah Sehat Paris 1 Pariaman. Sesuai dengan petunjuk dan arahan pemandu, semua peserta dapat mengikuti dan mempraktekan langsung ON Dan OG sebanyak 30 seri yang dikomandoi 6 pemandu.
Usai pelaksanaan senam, Ketua Umum PWRI Kota Pariaman Rasyid, mengatakan, bahwa panitia dan para peserta sangat berbahagia dan berterima kasih kepada Kepala Cabang Bank Matap atas layanan dan support yang telah diberikan
“Kami tidak menduga terhadap apa yang telah Bank Mantap berikan, ternyata benar-benar mantap. Kami mengucapkan berterima kasih dan seluruh peserta juga terlihat sangat berbahagia” ujar Rasyid yang juga Ketua KBI Pariaman itu.
Diketahui, BEP merupakan olahraga kesehatan yang menggabungkan Olah Gerak dan Olah Gerak secara terstruktur berdasarkan pendekatan ilmu kesehatan. Tujuannya adalah untuk membantu mengoptimalkan metabolisme, daya tahan tubuh, serta kemampuan alami tubuh dalam menjaga dan memulihkan kesehatan.
Manfaat BEP bagi Kesehatan, apabila dilakukan secara rutin, latihan BEP dapat membantu :
Pertama, meningkatkan kebugaran dan stamina,
Kedua, memperbaiki efisiensi pernapasan,
Ketiga, membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Keempat, mengurangi stres dan membantu memperbaiki kualitas tidur, dan lainnya.
(R/AS)
